[rev_slider_vc alias=»home»]
[box_header type=»h2″ bottom_border=»0″ class=»box pink»]Cuando practicas yoga entrenas tu cuerpo, pero también tu mente.[/box_header][items_list list_header=»Algunos beneficios de la práctica» bottom_border=»1″ animation=»1″ top_margin_header=»page-margin-top» additembutton=»»]
- Tonificar musculatura
- Fortalecer las articulaciones
- Mejorar el equilibrio
- Aumentar el metabolismo
- Reducir la presión arterial
- Mejorar la salud mental
[/items_list]
[box_header type=»h2″ bottom_border=»0″ class=»margin-top-30 pink»]Nuestros videos te ayudaran con tu práctica[/box_header]
Cómo se debe hacer el saludo al sol, qué ejercicios harán que tus caderas o isquiotibiales sean más flexibles, cómo puedes mejorar tu equilibrio… encontrarás todo esto y mucho más.
[box_header type=»h2″ bottom_border=»0″ class=»margin-top-30 pink»]Nuestros artículos son para guiarte en este viaje.[/box_header]
Consulta nuestros artículos si quieres saber más y en profundidad sobre el yoga y cómo puede ayudar a tu cuerpo y tu mente.
